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不痛的胆结石才是“沉默的杀手”,出现这些症状,要保

作者:admin     发布时间:2020-09-04 01:14 点击数:

我们的肝脏一天分泌800~1200ml胆汁,相当于一大瓶可乐,胆囊把大部分水分吸收,浓缩10~20倍。当我们吃饭的时候,胆囊把浓缩后的胆汁排进小肠,帮我们消化食物中的脂肪营养,红叶心大红鹰高手心水论纭

如何有效预防胆结石?

胆汁含有胆固醇、胆色素、钙质等成分,在高脂饮食和女性激素等作用下,胆汁中胆固醇增加,能抑制胆固醇在胆汁中析出沉淀的胆汁酸减少,胆固醇就会沉淀成结实。这就是女性胆结石发病率更高的原因。

所谓冰冻三尺非一日之寒,我们胆囊里的小石头也不是一下子就蹦出来的,尤其是石头越小越灵活,威力就越大。年龄增长,胆囊排空功能逐渐减弱是最基本的原因;其次是高脂饮食、不吃早餐、肥胖等都会引发胆结石。

我们的胆囊,位于肝脏下面的胆囊窝内。

现在胆囊炎是很常见的疾病了,发病率较高,常与胆结石症合并存在,又可分为急性和慢性两种类型,一旦发展为慢性胆囊炎,就有癌变的隐患。

3.多喝水,不憋尿

从胆结石发展为胆囊癌只需要三步:

长期高脂肪、高胆固醇饮食,容易引发三高问题,当人体胆固醇水平升高,胆汁中的胆固醇浓度过于饱和,就容易析出胆固醇结晶,形成结石。

建议:早餐很重要!不吃早餐得胆结石几率比吃早餐的高得多。如果没有时间,即便喝一瓶牛奶、吃几片面包,也可以避免形成结石。

2.“大油”食物

不过,有一半的胆结石患者,可能终生都不会出现疼痛症状,每年要去医院定时复查才稳妥。

有一种胆结石,没有症状,在医学上它有一个专业名词叫“静止性结石”。它就像一汪涌动的暗潮,是真正沉默的杀手。

2.食用油腻食物后(如炸鸡、薯条)会觉得肚子饱胀,像吃了石头一样无法消化,还一阵阵的隐痛。

一般得胆结石的人体重也会偏高,控制体重是预防慢性病的方法。但是,减脂过程中要循序渐进,合理搭配三餐饮食。游泳、慢跑、瑜伽、快走等,都是很好的预防胆结石的运动。

建议:下面这些食物要尽量少吃或不吃。

随着人们现在的体检意识加强,胆囊结石成了一种常见病,且是一种多发病。这种病随着年龄的增长,发病率会逐步增加,且女性患病率会远高于男性。

1.当结石阻塞胆囊管时,会引发胆绞痛或者胆囊炎,疼痛放射到肩背,剧烈时还会引发恶心呕吐。

根据胆结石的成分不同,主要有三类结石:胆固醇结石:60%以上的胆固醇成分;胆色素结石:以胆色素成分为主:混合型结石:含胆色素、胆固醇、钙质等多种成分。

现在我们的生活水平提高,肉吃得多了,胆固醇也就越高,所以常见的是胆固醇结石。

空腹时间太长,胆汁经过一夜存储胆固醇过于饱和,沉积形成结石。

高胆固醇食物:如奶油、蛋黄、动物内脏、鱼籽、猪脑、羊脑等。

3.不规律熬夜,过度劳累后,胆结石发作起来就像有只手在肚子里拽着、拧着、绞着。

确诊胆结石,最简单的方式就是彩色超声,也叫多普勒超声,是最常用的“金指标”,对人体没有伤害,看胆囊十分清楚也没有殊要求,诊断率非常高。

结石分类及诊断方法

1.不吃早餐

我们常常把那些得了胆结石会常痛的人,归为“人品爆棚”的人,这样,就会提醒他们赶快去看病,反而等不到癌变的那一天了。

夏天气温高,人体出汗多,尿液少,易形成结石。冬天出汗少,尿量大,结石下移,结石病易发。因此,结石病是典型的“夏生冬发”。预防结石病,夏季更应该多喝水。

4.控制体重

为什么胆结石更“偏爱”女性?

出现以下症状,要保持警惕

高脂肪食物:如猪肉、牛油、羊油等。

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